Le Pilâtes arrive à Aux Hirondelles !
Une méthode douce pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, soulager le dos et gagner en souplesse et en équilibre.

🎉 Séances découvertes gratuites
📅 Jeudi 19 mars
⏰ 09h00 – 10h00
⏰ 18h00 – 19h00

👟 Avec Guénaëlle
Éducatrice sportive diplômée, expérimentée, dynamique et bienveillante.

📞 Inscription avant le lundi 16/03/2026
au 05 59 81 48 62